Znęcał się nad nią mąż, który dla obcych był Aniołem na pokaz. Odezwała się do nas pani Anna, która od lat była ofiarą przemocy domowej ze strony swojego męża. Mężczyzna był uznawany przez obcych za cudownego człowieka. Niestety, za zamkniętymi drzwiami ich domu, panowała zupełnie inna rzeczywistość. (...)

Fizjoterapia uroginekologiczna Fizjoterapia uroginekologiczna jest w Polsce nadal mało znana i często niedoceniana, ale niezwykle ważna i potrzebna, przekonuje Paula Sobieraj — fizjoterapeutka uroginekologiczna z 10-letnim doświadczeniem. (...)

reklama

Jak wykorzystać szparagi w kuchni? Właśnie teraz jest idealny czas na delektowanie się sezonowymi warzywami, a jednym z ulubionych przez wielu są szparagi. Te smaczne i zdrowe warzywa można przyrządzić na wiele sposobów, co sprawia, że stanowią doskonały dodatek do wielu potraw. Jeśli szukasz inspiracji (...)

Na motocyklu zwiedza Polskę i cały świat. Miłość do motocykli żyła w niej od dziecka, dziś na swoim Suzuki zwiedza cały świat. Co weekend rusza w podróż na co najmniej 500 km, a już niebawem pojedzie w Alpy. Poznajcie Danielę, kobietę, w której sercu słychać dźwięk silnika. (...)

Nie rozumiem, dlaczego rówieśnicy tak krzywdzą moje dziecko - Szmaciara i lumpeksiara: takie słowa słyszy moja córka na swój temat w szkole. Czasami mam ochotę płakać podobnie jak moje dziecko — pisze w liście mama 12-letniej dziewczynki. (...)

reklama

Milena Sobczak łączy dwie pasje. Milena Sobczak to kobieta wielu talentów. Lokalnie znana z wykonywania niesamowitych makijaży, prywatnie — miłośniczka fotografii. Poznajcie ją, bo warto! (...)

Tygodniowy horoskop Co czeka Cię w pracy? Co z miłością i jakie zagrożenia pojawią się na Twojej drodze? Dowiesz się tego już za chwilę! (...)

Naturalny napój energetyczny i eliksir życia Sok z brzozy nazwany jest naturalnym napojem energetycznym i eliksirem życia. Wśród osób szukających naturalnych sposobów na poprawę zdrowia i kondycji cieszy się coraz większą popularnością. (...)

reklama

Kiedy sadzić pelargonie po zimie na balkonie i w ogrodzie? Pelargonie są roślinami łatwymi w uprawie i wymagają niewielkiej pielęgnacji, co sprawia, że są popularnym wyborem w ogrodach oraz na balkonach i tarasach. Kiedy jednak jest najlepszy czas na ich posadzenie? O tym dowiesz się w tym artykule. (...)

Schudła 40 kilogramów nie stosując żadnych diet Schudła 40 kilogramów nie stosując żadnych diet, ani nie korzystając z konsultacji dietetycznych. Przeczytajcie rozmowę z Kasią — kobietą, która stanie się z pewnością inspiracją dla wielu z Was. (...)

Dlaczego warto przestać prać z użyciem płynu do płukania tkanin? Ostatnio Sylwia Panek (dawniej @mama.chemik, teraz właścicielka konta @wzdrowymdomu) na swoim Instagramie rozwiała wątpliwości co do pytania: Czy pranie można robić bez płynu do płukania? Ciekawi? Przekonajcie się sami. (...)

reklama

71-latka z Kuczkowa rocznie przejeżdża rowerem nawet 7 tys. km! W ciągu roku przejeżdża na rowerze ok. 6-7 tys. kilometrów. Na jednoślad wsiada codziennie – bez względu na pogodę czy porę roku. – Jestem rowerzystą całorocznym – śmieje się pani Jadwiga Łuczak, 71-latka z Kuczkowa, której energii może pozazdrościć niejeden (...)

Maj to najlepszy moment na jego przygotowanie Syrop z mniszka lekarskiego to skarbnica witamin, minerałów oraz i innych składników, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Maj to doskonały moment na jego przygotowanie. (...)

Żałobę po utracie ciąży przeszła dopiero dwa lata później Swoją żałobę po utracie ciąży przeszła dopiero dwa lata później. Dlaczego? Poznajcie historię Ewy, która ma być przestrogą dla innych kobiet. (...)