Spotkanie cieszyło się ogromnym zainteresowaniem. Karolina i Maciej Szaciłło przez ponad dwie godziny opowiadali o ajurwedzie - najstarszym na świecie systemie medycznym, powstałym ponad 5 tysięcy lat temu w Indiach, pełnym praktycznych porad dotyczących zdrowia, ale dającym także głębokie zrozumienie powiązania pomiędzy ciałem, umysłem, duszą oraz zmysłami.
Według ajurwedy - jak tłumaczyli goście - zdrowie fizyczne jest nierozerwalnie związane ze spokojem umysłu oraz szczęściem na poziomie duszy, należy zatem nie tylko zdrowo się odżywiać produktami pochodzącymi z ekologicznych, a najlepiej własnych, upraw, umiejętnie stosować zioła i przyprawy, ale też dbać o swój dobrostan psychiczny, medytując czy skupiając się na ćwiczeniach oddechowych.
- W myśl tych założeń, pan Maciej Szaciłło przygotował dla zgromadzonej publiczności zdrowy, zielony koktajl, następnie naszym gościom zadawano liczne pytania na temat leczenia naturalnymi metodami rozmaitych schorzeń, a pod koniec spotkania odbyły się ćwiczenia oddechowe i krótka, relaksująca medytacja. Po zakończeniu spotkania, można było zdobyć autografy i zrobić sobie zdjęcia z państwem Szaciłło - relacjonują bibliotekarze z Gołuchowa.
Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach projektu BLISKO, zadanie „Biblioteka - po sąsiedzku" "Akademia Zdrowego Życia". Dofinansowano go ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0. na lata 2021 - 2025.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.