Polacy toną w cyfrowej rewolucji. Jak walczyć z przebodźcowaniem? Już co trzeci Polak twierdzi, że nie potrafi usiąść w ciszy i nic nie robić przez 30 minut. Nadmiar bodźców docierających z ekranów coraz częściej dotyczy nie tylko dzieci i nastolatków, ale również dorosłych. Poczucie bycia w transie, zmęczony mózg, (...)

Patrycja i Magda mówią, jak radzą sobie z depresją Jak radzić sobie z depresją? Patrycja miała najgorszy epizod depresji trzy lata temu. Dziś mówi, że poradziła sobie i napisała tekst, który może pomóc innym. Podobnie Magdalena, która pisze o depresji maskowanej. Mamy nadzieję, że świadectw przybędzie. Będziemy tekst uzupełniać (...)

reklama