Grypa

Ponad 2 miliony osób zachorowały na grypę w sezonie 2024/2025. Tygodniowa liczba przypadków sięgała nawet 300 tysięcy. Hospitalizacji wymagało ponad 25 tysięcy pacjentów, a około 1.000 osób zmarło - głównie seniorzy powyżej 60. roku życia. Jednocześnie odnotowano spadek wyszczepialności - liczba wykonanych szczepień przeciw grypie była o 7% niższa niż w poprzednim sezonie. To kontynuacja niepokojącego trendu: w sezonie 2022/2023 spadek wyniósł aż 19%, a w 2023/2024 - kolejne 2%.

Krztusiec i RSC

Rekordowy wzrost odnotował krztusiec. Epidemiolodzy nie kryli zaskoczenia. Liczba zachorowań wzrosła 35-krotnie w porównaniu z rokiem 2023, osiągając poziom ponad 32 tysięcy przypadków. To najwyższy wynik od dekad, co wskazuje na pilną potrzebę wzmacniania odporności populacyjnej, zwłaszcza wśród dorosłych i kobiet w ciąży.

Niepokojące dane dotyczą również inwazyjnych chorób pneumokokowych (IChP). W 2024 roku odnotowano ponad 20% więcej przypadków niż rok wcześniej, a w pierwszym kwartale 2025 roku - wzrost o 7% względem analogicznego okresu. Najczęściej zakażenia wywoływały pneumokoki serotypu 19A, w tym szczepy wielolekooporne. Niestety, również sezon infekcyjny RSV był intensywny – w styczniu i lutym 2025 zarejestrowano ponad 52 tysiące zakażeń, czyli o około 20 tysięcy więcej w porównaniu z poprzednim rokiem.

Szczepienia

Jeśli chcesz uniknąć jesiennych infekcji - zacznij działać. Zadbaj o profilaktykę - poprzez zdrowy styl życia. I zaszczep się – zachęca Główny Inspektorat Sanitarny, ruszając z kampanią informacyjno-edukacyjną „Jesień bez infekcji”. Jej celem jest promocja szczepień ochronnych głównie wśród osób najbardziej narażonych na powikłania - seniorów, kobiet w ciąży, a także pracowników i pracodawców. Szczepienia to - zdaniem specjalistów - najskuteczniejszy sposób zapobiegania ciężkim przebiegom chorób zakaźnych. Chronią nie tylko osoby zaszczepione, ale także ich bliskich - dzieci, partnerów, współpracowników. Dzięki szczepieniom możemy ograniczyć liczbę hospitalizacji, zwolnień lekarskich i powikłań zdrowotnych.

Kto powinien się zaszczepić?

Seniorzy. Stanowią oni jedną z najważniejszych grup społecznych, jeśli chodzi o profilaktykę zdrowotną. Z wiekiem układ odpornościowy staje się mniej efektywny. Wiele chorób zakaźnych, które dla młodszych osób mogą być jedynie nieprzyjemnym epizodem, dla starszych stanowi poważne zagrożenie. Seniorzy często cierpią na choroby przewlekłe, takie jak:

cukrzyca,
nadciśnienie,
choroby serca,
przewlekłe choroby płuc.

Te schorzenia dodatkowo zwiększają ryzyko ciężkiego przebiegu infekcji, takich jak grypa czy zapalenie płuc. Dlatego jeszcze przed sezonem jesienno-zimowym zaleca się, aby skorzystali z bezpłatnych lub refundowanych szczepień przeciwko:

grypie,
COVID-19,
RSV,
zakażeniom pneumokokowym,
krztuścowi.

Kobiety w ciąży. W ciąży można bezpiecznie podawać szczepionki inaktywowane (zabite). Inne mogą być podawane w szczególnie uzasadnionych sytuacjach narażenia na zakażenie. Szczepienia kobiet w ciąży przynoszą dwie podstawowe korzyści:

indywidualną ochronę ciężarnej przed chorobami zakaźnymi, na które może być szczególnie podatna w okresie ciąży (stanowiącą dodatkową ochronę płodu przed zakażeniem wrodzonym lub innymi szkodliwymi skutkami infekcji u matki),
bierną ochronę dziecka w pierwszych miesiącach życia w wyniku przezłożyskowego transportu swoistych przeciwciał IgG od matki do płodu, gdy ze względu na wiek dziecko nie może być jeszcze zaszczepione, a jednocześnie jest szczególnie narażone na ciężki przebieg danej choroby.

Bezpłatne szczepienia zalecane dla kobiet w ciąży (w odniesieniu do chorób infekcyjnych nasilających się w sezonie jesienno-zimowym):

grypa,
krztusiec,
RSV,
COVID-19.

Pracownicy i pracodawcy. Szczepienia ochronne pracowników chronią nie tylko samych zatrudnionych, ale również osoby, z którymi mają oni codzienny kontakt. Dla pracodawców oznacza to mniejsze koszty wynikające ze zwolnień lekarskich, dla pracowników - realne zabezpieczenie zdrowia. Szczególną grupą, w której szczepienia odgrywają kluczową rolę, są pracownicy ochrony zdrowia. Ze względu na stały kontakt z pacjentami są oni narażeni na choroby zakaźne takie jak grypa, wirusowe zapalenie wątroby typu B, krztusiec czy COVID-19. Pracodawca ma obowiązek zapewnienia szczepień ochronnych pracownikom szczególnie zagrożonym wystąpieniem niekorzystnych skutków zdrowotnych w wyniku czynników występujących w miejscu pracy. Dotyczy to między innymi:

pracowników ochrony zdrowia,
studentów kierunków medycznych,
osób pracujących w warunkach zwiększonego ryzyka zakażenia,
innych grup zawodowych, które ze względu na charakter pracy powinny być objęte obowiązkowymi lub zalecanymi szczepieniami.

Gdzie można się zaszczepić?

Szczepienia ochronne, w tym refundowane dla określonych grup, można wykonać w:

przychodni POZ,
aptekach, które podpisały umowę z NFZ. Szczepienia są wykonywane przez farmaceutów, a dostępność punktów szczepień można sprawdzić na stronie pacjent.gov.pl. (szczepienia w aptekach są wykonywane tylko osobom dorosłym).

Wspieraj odporności

Szczepienia to najskuteczniejszy sposób ochrony przed ciężkimi chorobami infekcyjnymi, ale warto również wspierać odporność organizmu na co dzień. Połączenie profilaktyki medycznej z codziennymi nawykami zdrowotnymi wzmacnia skuteczność działań prozdrowotnych.

Dlatego:

zadbaj o sen i regenerację - niedobór snu osłabia układ odpornościowy,
jedz warzywa, owoce, kiszonki, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze wspierają mikrobiom i odporność,
ruszaj się regularnie – to wzmacnia układ immunologiczny,
unikaj stresu - techniki relaksacyjne, kontakt z naturą i bliskimi pomagają regulować napięcie,
przestrzegaj zasad higieny - myj ręce wodą z mydłem, szczególnie po powrocie do domu i przed jedzeniem,
kaszl i kichaj w zgięcie łokcia lub chusteczkę - to ogranicza rozprzestrzenianie się drobnoustrojów,
regularnie wietrz pomieszczenia - świeże powietrze zmniejsza ryzyko transmisji wirusów,
unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi - to ważny element profilaktyki infekcji,
jeśli masz objawy infekcji i idziesz np. do lekarza, załóż maseczkę.

https://zpleszewa.pl/wiadomosci/bezplatne-szczepienia-przeciwko-hpv-dla-dzieci-klucz-do-walki-z-rakiem-szyjki-macicy/h66CJc0yeixwdmElKD7N

Krztusiec (1)

Grypa, Covid-19, RSV i krztusiec