Niskie temperatury są śmiertelnym zagrożeniem dla ludzi i zwierząt – mówią ratownicy WOPR Gołuchów i apelują, aby zwracać uwagę na zagrożonych wychłodzeniem ludzi.

- Najbardziej narażeni na wychłodzenie są ludzie bezdomni, którzy przebywają w nieogrzewanych pomieszczeniach, np. pustostanach, w działkowych altankach czy piwnicach. Zachowajmy czujność i poinformujmy służby ratunkowe jeśli wiemy o osobach przebywających w takim miejscu – mówi Dominik Kołaski, prezes WOPR Gołuchów.

Mrozy to również trudny czas dla zwierząt, zwłaszcza tych przebywających na zewnątrz.

- Pamiętajmy, że buda psa, który mieszka na podwórku powinna być dobrze ocieplona, uszczelniona, odizolowana od podłoża i osłonięta od wiatru. Podczas mrozów pies powinien też dostać ciepły posiłek, jedzenie powinno być wysokoenergetyczne, a woda nie może być zamarznięta. Jeśli nie możemy psa wpuścić do domu, może uda się mu na czas dużych mrozów zapewnić legowisko, chociaż w garażu czy innym pomieszczeniu gospodarczym - apeluje ratownik.

„Brak naszej reakcji może okazać się dramatyczny w skutkach”

Rozmowa z Domnikiem Kołaskim, prezesem WOPR Gołuchów i na co dzień ratownikiem medycznym w Pleszewskim Centrum Medycznym

Co roku w Polsce z wychłodzenia umiera około 200 osób. Najczęściej zamarzają osoby bezdomne będące pod wpływem alkoholu.

Należy obalić krążący mit o tym, że alkohol rozgrzewa. Alkohol wprawdzie daje takie poczucie, ale jest ono złudne i w ostatecznym rozrachunku osoba będąca pod wpływem alkoholu jest bardziej narażona na wychłodzenie niż osoba trzeźwa. Osoby pod wpływem alkoholu oprócz tego, że są narażeni na zmiany w organizmie spowodowanymi niskimi temperaturami, mają również zaburzony naturalny instynkt przetrwania. Analogicznie możemy porównać to do sytuacji, kiedy wchodzimy na cienki lód i możemy pod nim zginąć.

Czy każdy z nas jest narażony na wychłodzenie organizmu?

Pomijając skrajne sytuacje, pamiętajmy, że jeśli temperatura spada kilkanaście stopni poniżej zera to każdy z nas, jest zagrożony wychłodzeniem organizmu.

Kiedy może dojść do takiej sytuacji?

Zarówno podczas pokonywania trasy do pracy,czy szkoły nie wspominając już o górskich wyprawach

Kto jest najbardziej narażony na wychłodzenie organizmu?

Oprócz osób bezdomnych najbardziej zagrożone wychłodzeniem organizmu są osoby starsze i z demencją. Mogą oni mieć zaburzenia poczucia ciepła i zimna. Często zdarza się, że osoby te ubierają się nieadekwatnie do pogody. Może zdarzyć się również tak, że ubierają się zbyt lekko, wychodząc na dwór np. wyrzucić tylko śmieci a okaże się, że odchodzą daleko od domu, bo zapomniały, po co wyszły lub po prostu się zgubiły.

Jakie są objawy wychłodzenia?

Wychłodzenie organizmu fachowo nazywa się hipotermią – jest to obniżenie temperatury głębokiej ciała poniżej 35 stopni. Pierwszym objawem jest drżenie mięśniowe - szybkie, rytmiczne skurcze mięśni wytwarzają ciepło, które następnie ogrzewa organizm. Jednakże drżenie mięśniowe to proces bardzo energochłonny, dlatego oprócz zagrożenia hipotermią musimy liczyć się, że organizm może popaść w hipoglikemię.

Co wtedy robić?

Bardzo dobrym rozwiązaniem w takiej sytuacji będzie podanie ciepłej herbaty z dodatkiem cukru lub miodu. Jeśli nie zahamujemy drżenia mięśniowego, w drugiej kolejności dochodzi do obkurczenia łożyska naczyniowego, krążenia powierzchownego mam tutaj na myśli skórę, która staje się blada, sina. Pojawia się tak zwana gęsia skórka, organizm próbuje w sposób naturalny wytworzyć materiał termoizolacyjny chroniący nas przed środowiskiem zewnętrznym. Jeśli mamy do czynienia z osobą, która jest świadoma, ale zauważamy u niej drżenie mięśniowe, podanie ciepłej herbaty może nie wystarczyć, powinniśmy odizolować taką osobę od warunków zewnętrznych. Jeśli jest to ofiara wypadku komunikacyjnego (np. która przebywa w pojeździe) to powinniśmy okryć ją chociażby naszymi ubraniami, kocem lub kilkoma warstwami popularnej foli NRC. Jeśli osoba poszkodowana ułożona jest w pozycji leżącej to najbardziej narażone na wychłodzenie są plecy i pośladki. W takiej sytuacji powinniśmy rozłożyć materiał izolacyjny właśnie pod te partie ciała. W przypadku, kiedy osoba poszkodowana ma zaburzenia świadomości mamy do czynienia z głębszymi stadiami hipotermii, które są połączone z zaburzeniami świadomości czy też utratą stanu świadomości.

Jak wtedy powinniśmy się zachować?

Musimy wtedy działać bardzo ostrożnie. Powinniśmy unikać gwałtownych ruchów. Nie należy podejmować prób pionizacji, podnoszenia czy też gwałtownego przewracanie (w tym ułożenia w pozycji bocznej bezpiecznej). Przy gwałtownym ruchu wychłodzona krew przepływa do centralnej części organizmu, który szybciej się ochładza.

Czyli wtedy najlepiej nie robić nic?

Nie do końca. W miarę możliwości musimy podjąć próbę odizolowania od warunków atmosferycznych (wiatru), przenieść do ciepłego pomieszczenia. Wykonując swoją pracę zawodową często pod opiekę Zespołów Ratownictwa Medycznego oraz personelu Szpitalnego Oddziału Ratunkowego trafiają do nas osoby w stanie głębokiego upojenia alkoholowego. Z całego serca apeluję do wszystkich, aby nie przechodzić obojętnienie obok przysłowiowej ławki w parku, na której ktoś leży. Osoba pod wpływem alkoholu często wywołuje mieszane uczucia, nie wiemy czy reagować, czy nie. Jednak przestawmy swoje myślenie, nie spotkamy się raczej z sytuacją, w której szybko wytrzeźwieje, wstanie i wróci do domu. Jeśli zauważmy taką osobę, nie przechodźmy obojętnie, wezwijmy Zespół Ratownictwa Medycznego, w miarę możliwości sprawdźmy podstawowe parametry fizjologiczne. Zróbmy cokolwiek, brak naszej reakcji może okazać się dramatyczny w skutkach.

CZYTAJ TAKŻE:Nie wystarczy węgla dla wszystkich?

CZYTAJ TAKŻE: Bez ciepłej wody i ogrzewania od dwóch tygodni.

Dominik Kołaski (2)

Prestiżowe wyróżnienie dla prezesa WOPR Gołuchów

Niskie temperatury mogą być zabójcze