Szukasz lepszego życia? Szukasz lepszego życia? Być może wcale nie musisz go zmieniać. Może wystarczy nauczyć się patrzeć na nie trochę inaczej. Trening zachwytu to moja propozycja dla kobiet, które chcą odzyskać ciekawość, uważność i radość z tego, co już jest. Będziemy praktykować (...)

Genialny trik na chłodne mieszkanie Ostatnie dni przynoszą rekordowe temperatury, a w mieszkaniach brakuje powietrza. Polki masowo ruszyły do aptek po tani koc termiczny, który ratuje pokoje przed nagrzewaniem. Niestety, niewłaściwy montaż może skończyć się pękniętą szybą. Sprawdź, jak bezpiecznie założyć folię na okno. (...)

Termometr pokazuje 30 stopni, a ty czujesz 50? Niektóre kobiety w czasie menopauzy mówią, że latem mają wrażenie, jakby ich organizm działał na podwójnych obrotach. Fale gorąca, potliwość i problemy ze snem mogą nasilać się właśnie podczas upałów. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje. (...)

Fala upałów daje się we znaki? Temperatura przekracza 30 stopni, nocą trudno zasnąć, a mieszkanie przypomina nagrzany piekarnik? Na szczęście istnieją proste i skuteczne sposoby, które pomogą schłodzić zarówno organizm, jak i mieszkanie. Nasze babcie stosowały je od lat. (...)

reklama