Wszystko co powinnaś wiedzieć porodzie. Pierwszy poród jest ogromnym stresem dla kobiety. Dlatego warto się do niego odpowiednia przygotować, by było łatwiej go przejść. Poprosiliśmy specjalistę - ginekologa położnika o odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują ciężarne kobiety. (...)

Skuteczne diety, w których możesz jeść do woli. Jest dieta, w której możesz dużo jeść. Oto dwie propozycje diet, w których możesz opychać się do woli, ale trzeba przestrzegać zasad.Niektórym udało się schudnąć nawet 7 kilogramów w dwa tygodnie. (...)

Czy zwiedzanie ogrodów może pomóc pielęgniarkom? Ewa Kosowicz - Nelke marzy o tym, by Polacy otworzyli swoje ogrody dla publiczności. Zwiedzający wpłacaliby datki na fundację, która będzie przekazywać stypendia pielęgniarkom. Brakuje ich już w tej chwili, a będzie coraz gorzej. Czy pomysł chwyci? Anglicy w ten (...)

Niezwykłe sposoby leczenia. Z Ewą Gęściak leczy dźwiękiem mis i gongów tybetańskich, pracuje z ciałem poprzez taniec intuicyjny, wykonuje hawajski masaż lomi lomi. Stosuje aromaterapię i litoterapię. Stawia na naturalne metody oraz holistyczne podejście do życia. Uwielbia podróżować. (...)

Ta roślina jest bardzo zdrowa Czosnek niedźwiedzi jest bardzo zdrowy i ma wiele właściwości nie tylko leczniczych. Jak uprawiać czosnek niedźwiedzi w ogrodzie, jakie ma właściwości i jakie zastosowanie? O tym właśnie jest ten artykuł. (...)

Wykorzystaj szansę i zbadaj się za darmo! Na darmowe badania 40+ nie potrzebujesz skierowania od lekarza! Możesz się na nie skierować sama. Podpowiadamy jak zrobić darmowe badania po 40. Trzeba się spieszyć, bo badania można wykonać tylko do końca roku 2021. (...)

Jak odmłodzić skórę bez skalpela Mamy 10 sprawdzonych sposobów by odmłodzić skórę bez skalpela. Zima i wczesna wiosna to doskonały czas b y odmłodzić skórę i to bez skalpela. Jeśli nie mamy potrzeby albo ochoty na zabiegi chirurgiczne, które wiążą się na przykład z okresem (...)

Jak poradzić sobie z jesienną chandrą? Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z jesienną chandrą? Jesteś rozdrażniona, zmęczona, masz problemy z koncentracją i snem? To typowe objawy jesiennej chandry. Przygotowałam dla Ciebie 10 sposobów, by przetrwać najbardziej depresyjną porę roku - jesień. (...)

Najlepsze modele szczoteczek sonicznych od Xiaomi Już od najmłodszych lat uczymy się właściwego dbania o higienę jamy ustnej. Aktualnie proces ten ułatwiają nam nowoczesne szczoteczki, stojące na straży pięknego uśmiechu. Aby móc się nim pochwalić, poznaj najlepsze modele szczoteczek sonicznych od Xiaomi i wybierz idealny sprzęt (...)

Halo, tu pacjent... Lekarze byli oburzeni projektem Ministerstwa Zdrowia o ukaraniu rekordzistów. Zapowiedziano nie przedłużanie umów z 71 podmiotami mającymi umowy czasowe, w których udział teleporad w ciągu pierwszych czterech miesięcy 2021 r. przekroczył 90 proc. Aż 15 z nich zlokalizowanych było w (...)

Miewasz wakacyjne osłabienie? Wakacje to czas, do którego dni odlicza chyba każdy. Komu nie marzy się w końcu chwila odpoczynku i ucieczka od szkoły czy pracy? Jako że jest to bardzo wyczekiwany okres i wszyscy chcemy wykorzystać go jak najlepiej, to gdy dopadnie (...)

Rocznie umiera ponad 2,5 miliona osób W najbliższą sobotę obchodzimy Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji dietetyk kliniczny, dr Hanna Stolińska postanowiła odpowiedzieć na pytania dotyczące tego dużego problemu. (...)